Адаптация к школе. С началом учебного периода не только в жизни ребенка, но и в вашей начинается новый, увлекательный и долгий путь в страну знаний. И очень важно помнить, что именно сейчас ваш школьник нуждается в посильной помощи со стороны семьи. Необходимо помочь ему адаптироваться к новшествам. А эта статья расскажет, как безболезненно влиться в школьный график и наслаждаться им все последующие годы.
Первоначальным этапом будет установление четкого режима, которого нужно придерживаться даже в дни школьных каникул. Речь в основном идет о времени отбоя вечером и пробуждения утром. Здесь придется проявить настойчивость. Никакие уговоры по поводу «еще немного мультиков» или «совсем чуть-чуть поиграем» не должны поколебать вашего намерения уложить свое чадо в кровать. Перед сном можно почитать ребенку книгу, но помнить о том, что для нормального функционирования детского организма в этом возрасте время здорового сна составляет не менее 8 часов в сутки.
Также нужно следить за рационом питания вашего школьника. Контролировать, чтобы детский организм получал все необходимые питательные вещества для нормальной жизнедеятельности. Включите в ежедневное меню ряд продуктов, влияющих на умственную деятельность человека, помогающих снизить утомляемость организма, повысить уровень иммунной системы.
В первые три года обучения желательно активно помогать ребенку с домашними заданиями. И если в первом классе нужно совместно прорабатывать материал, то во втором и третьем достаточно будет проверки уроков, заданных на дом. Это поможет приучить школьника к тому, что все нужно делать тщательно и своевременно. Тогда в старших классах вы не будете знать проблем с подготовкой.
Следите за эмоциональным состоянием ребенка. Частые капризы, нежелание ходить в школу могут быть не только следствием усталости и тяжелого адаптационного периода. Это также может быть сложность социализации в коллективе. В таком возрасте многие дети с трудом вливаются в новое общество и долго не могут найти себе место в классе. Нужно разговаривать с ребенком, спрашивать его об одноклассниках, рассказывать истории из своей школьной жизни. Чтобы ребенок чувствовал, что он не одинок и в случае чего вы непременно придете к нему на помощь. Интересуйтесь его друзьями, но делайте это деликатно, потому что ребенок тоже личность, и он имеет полное право на свое пространство.
Находите время для совместного отдыха с ребенком. Гуляйте по лесу, ходите в кинотеатр, посещайте зоопарк, цирк. Придумывайте всевозможные маленькие праздники с чаепитием, тортом и другими различными вкусностями. Ребенку важно понять, что школа – это не каторга, а всего лишь его работа на этом отрезке жизни. Устраивайте дни «ничего не делания», когда можно поваляться на диване за просмотров любимых фильмов и мультиков.
В этом возрасте уже необходимо сориентировать вашего ребенка на дополнительную образовательную деятельность. Это могут быть различные спортивные секции или творческие кружки. Пусть ребенок привыкает к тому, что помимо обязательных предметов он может заниматься тем, что ему нравиться. Помогите подобрать ему хобби, которое будет доставлять удовольствие в свободное от учебы время.
Приучайте школьника к опрятности и аккуратности. Поручайте несложные задания по дому – выбросить мусор, сходить за хлебом, убрать свою комнату. Это позволит развить в нем самостоятельность и почувствовать доверие к нему с вашей стороны.
А самое главное — не переставайте любить своего ребенка! Обнимайте его, целуйте, хвалите за каждую мелочь! Ведь детям очень важно знать, что они нужны и их любят!
Статья: Адаптация к школе. На главную
