//Как освободить голову от ненужной информации
Как освободить голову от ненужной информации

Как освободить голову от ненужной информации

А вы задумывались над тем, сколько информации хранит наш мозг. Речь пойдет ни о тоннах прочитанных книг, зазубренных стихотворений, полученных образований. Сейчас не об этом.

Сколько всего вам нужно сделать за день, бытовые дела, дела по работе, различные встречи и телефонные звонки. Договориться, узнать, записаться, обсудить, перенести, сообщить, проконтролировать, купить, продать и так до бесконечности можно продолжать этот список.

От повседневной многозадачности забываешь о главном, что-то выпадает из головы и нередко выливается в проблему. В век современных технологий многие перешли на электронные носители, кто-то пользуется заметками в телефоне и всю «лишнюю» информацию помещает туда, кто-то качает приложения для планирования своего дня и туда вносит список дел. Для нашего удобства великими умами разработаны различные программы, например:  Эверноут, Гугл Календарь, Todoist, Wunderlist и другие. Но несомненным классическим вариантом доступным для всех является бумажный ежедневник или плановик.

Во-первых, он всегда под рукой. Не разрядится, как телефон или планшет. Будет помощником даже когда нет интернета. По одной из теорий «мозг дольше остается молодым, когда человек часто пишет свои мысли на бумагу», задействуются различные части мозга, которые связаны с мышлением и памятью. Это как дополнительная тренировка для него.

Во-вторых,  Вы не ограничены функционалом, как в каком-нибудь приложении. Вы сами выбираете стиль ведения, цвет ручки или фломастера. У Вас есть место для творческой составляющей. Страницы могут быть цветными для  структурирования Ваших разделов.

Например, синие листы – все, что связано с работой. Розовые – дом и семья. Желтые – быт . Зеленые – встречи и тд. Помимо этого здесь https://vk.com/blocknotes_kazan можно выбрать различную плотность,  материал для обложки из бамбука или дерева и ваш плановик станет индивидуальным аксессуаром для вас. Помните, записывая свои мысли, вы освобождаете голову от ненужной информации и у вас появляется время на себя и семью!

Статья: Как освободить голову от ненужной информации |  На главнуюКак делать гимнастику новорождённым