Воспитываем детей. Как бороться со стрессом. Все мамы наперебой хвалят своих детей, мало кто говорит, как, порой, их доводят собственные чада. А вы обратите внимание, как много женщин на улице ругают, или шлепают своих капризничающих детей. В чем же тут проблема?

Когда супружеская пара решается на продолжение рода, они мечтают, что все будет так, как они планируют, но реальность оказывается совсем другой.

Все дети разные, у всех свои капризы. Дети могут вести себя так, как не нравится их родителям, раздражать их, не слушаться. Даже от любимого ребенка можно устать. Постоянно бывая со своими детьми, воспитывая их, развивая их, родители могут нервно истощиться и тогда срываются на ребенке, могут закричать, ударить его. Что делать, как вести себя в таких ситуациях?

Постарайтесь успокоиться, проанализируйте ситуацию, вполне возможно, что вы очень устали и вам нужно отдохнуть. Оставьте с папой или с кем-нибудь из родственников своего ребенка, сходите, прогуляйтесь, зайдите в магазин, купите себе что-нибудь. Поверьте, даже для вашего малыша лучше, если его мама не будет злиться, нервничать и кричать на него. А иногда может у матери возникнуть апатия, когда ничего не хочется для себя, не остается никаких сил ни на что, кроме заботы о малыше. С таким состоянием тоже надо бороться.

Во-первых, поговорите с подругой, мужем или с психологом о том, что с вами происходит. Они смогут вас утешить, подбодрить или даже дать какой-нибудь дельный совет.

Во-вторых, если вы не справляетесь с домашними делами, то можно нанять женщину — помощницу или попросить свою маму помочь вам.

Подумайте, что лучше, мгновенно сорвать злость на малыша и потом пожалеть об этом или взять себя всеми усилиями в руки, проанализировать ситуацию и найти решение, как избавиться от повседневного стресса.

Заботиться о ребенке — ваша задача, но и не забывайте, что вы тоже человек и вам требуется отдых и время на личные дела.

Статья: Воспитываем детей. Как бороться со стрессом |  На главную