Новорожденный — это такая кроха, что молодые родители лишний раз боятся взять его на ручки. Но это неправильно. Малыша не только нужно носить на руках, но и следует делать упражнения. После рождения малыш начинает привыкать к условиям гравитации. Для него все непривычно. Поэтому ему нужно помочь быстрее освоиться. Нужно учитывать, что у новорожденного мозг сформирован только на треть, а до годовалого возраста развитие проходит до 70%. Это значит, что именно первый год важен для развития ребенка. Именно поэтому педиатры настойчиво советуют проводить с малышом зарядку и делать с ним разные упражнения. Такие упражнения не сложные.

Конечно, идеальным вариантом становится детский инструктор, который поможет подобрать комплекс. В частности, если вы посетите магазин детских кроваток для новорожденных, то там сможете найти подходящую модель для крохи. А если отправится на прием к педиатру, то он может порекомендовать хорошего инструктора.

Ведь простыми упражнениями можно справиться с разными патологиями. В частности, можно вылечить косолапие, асимметрию, пупочную грыжу и прочее. Также существуют обычные упражнения, подходящие для всех новорожденных. Такие упражнения выполняются обычно тогда, когда малыш лежит на спине.

Главные упражнения для крохи такие:

— У малыша следует поочередно сгибать коленки и в небольшим усилием нажимать коленками бедрами на животик. Это позволит массажировать живот и избавит от вздутия и колик.

— Оба колена подводятся к груди крохи и затем их нужно развести в противоположенные стороны. Такое положение фиксируется.

— Прямые ножки малыша следует поднять и затем легонько опустить к голове. — Согнутый локоть и противоположное колено следует соединить, а затем повторить упражнение в другой ручкой и ножкой.

Статья: Как делать гимнастику новорождённым |  На главную